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    <title>かむくらし。リベンジ</title>
    <description>噛む暮らし再び</description>
    <link>http://kamu.blog.shinobi.jp/</link>
    <language>ja</language>
    <copyright>Copyright (C) NINJATOOLS ALL RIGHTS RESERVED.</copyright>

    <item>
      <title>ホットケーキ</title>
      <description>&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://file.kamu.blog.shinobi.jp/0518.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;0518.jpg&quot; align=&quot;left&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://file.kamu.blog.shinobi.jp/Img/1243760656/&quot; /&gt;&lt;/a&gt;・ホットケーキ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なぜかハート型。笑&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
花形の型で焼いたホットケーキを四等分したらハートだったんですよ。それだけ。</description> 
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    <item>
      <title>カレイの煮付け</title>
      <description>&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://file.kamu.blog.shinobi.jp/0517.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;0517.jpg&quot; align=&quot;left&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://file.kamu.blog.shinobi.jp/Img/1243760315/&quot; /&gt;&lt;/a&gt;・カレイの煮付け&lt;br /&gt;
・カブの浅漬け&lt;br /&gt;
・豆腐とえんどう豆の味噌汁&lt;br /&gt;
・お母ちゃんの舞い上がり&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
「お母ちゃんの舞い上がり」はTOKIOの国分太一さんのお母様のレシピ。テレビ東京の「&lt;a href=&quot;http://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/&quot;&gt;男子ごはん&lt;/a&gt;」で紹介された料理です。さっぱりしていて美味しい。定番化しそうです。&lt;br /&gt;</description> 
      <link>http://kamu.blog.shinobi.jp/%E3%82%81%E3%81%97%E3%80%82/%E3%82%AB%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%81%AE%E7%85%AE%E4%BB%98%E3%81%91</link> 
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    <item>
      <title>豚キムチ丼</title>
      <description>&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://file.kamu.blog.shinobi.jp/0512.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;0512.jpg&quot; align=&quot;left&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://file.kamu.blog.shinobi.jp/Img/1243760203/&quot; /&gt;&lt;/a&gt;・豚キムチ丼&lt;br /&gt;
・卵スープ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
プレートだけど、丼って呼んでいいよね。&lt;br /&gt;
少し冷えた日だったので、スープにはたっぷりの下ろし生姜を加えました。&lt;br /&gt;</description> 
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    <item>
      <title>梅味のねばねば鯛パスタ</title>
      <description>&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://file.kamu.blog.shinobi.jp/0510.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;0510.jpg&quot; align=&quot;left&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://file.kamu.blog.shinobi.jp/Img/1243759955/&quot; /&gt;&lt;/a&gt;・梅味のねばねば鯛パスタ&lt;br /&gt;
・牛蒡の煮物&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
前日の鯛あら煮を使ってパスタソースを作りました。&lt;br /&gt;
取っておいた鯛の身をほぐし、たたいた梅と刻んだオクラとめかぶとシソを混ぜ、あら煮の煮汁で味を調えました。&lt;br /&gt;
あら煮の時に一緒に煮てあった牛蒡を添えて。</description> 
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    </item>
    <item>
      <title>鯛のあら煮と梅酒</title>
      <description>&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://file.kamu.blog.shinobi.jp/0509.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;0509.jpg&quot; align=&quot;left&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://file.kamu.blog.shinobi.jp/Img/1243754837/&quot; /&gt;&lt;/a&gt;・鯛のあら煮&lt;br /&gt;
・たまご巾着の煮物&lt;br /&gt;
・おくら納豆&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
・梅酒&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ちょっと贅沢な酒のつまみ。&lt;br /&gt;
あら煮は好きでよく作ります。牛蒡と煮汁との相性もいい。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://file.kamu.blog.shinobi.jp/0509s.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;0509s.jpg&quot; align=&quot;right&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://file.kamu.blog.shinobi.jp/Img/1243754842/&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
ちなみに梅酒は花札梅酒。&lt;br /&gt;
花札シリーズいくつか飲みましたが、これが一番あっさり？&lt;br /&gt;
飲みやすい分、飽きも早い。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;</description> 
      <link>http://kamu.blog.shinobi.jp/%E3%81%95%E3%81%91%E3%80%82/%E9%AF%9B%E3%81%AE%E3%81%82%E3%82%89%E7%85%AE%E3%81%A8%E6%A2%85%E9%85%92</link> 
    </item>
    <item>
      <title>オムレツとチキンライス</title>
      <description>&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://file.kamu.blog.shinobi.jp/0506.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;0506.jpg&quot; align=&quot;left&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://file.kamu.blog.shinobi.jp/Img/1243754664/&quot; /&gt;&lt;/a&gt;・オムレツ&lt;br /&gt;
・チキンライス&lt;br /&gt;
・茹でブロッコリー&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
先にチキンライスも用意して、オムライスを作るつもりだったんですが、気が付いたらオムレツが完成していて、いまさら包めないよな･･･って感じでワンプレートにしました。&lt;br /&gt;
ちなみにブロッコリーはベランダ栽培。</description> 
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    </item>
    <item>
      <title>グレープフルーツシャーベット</title>
      <description>&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://file.kamu.blog.shinobi.jp/0505s.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;0505s.jpg&quot; align=&quot;left&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://file.kamu.blog.shinobi.jp/Img/1243754472/&quot; /&gt;&lt;/a&gt;・グレープフルーツシャーベット&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ゼリーを作ったのだけど、作ったこと忘れて冷蔵庫に寝かせすぎて溶けてしまったので、冷凍してシャーベットとして食べました。これはこれで。</description> 
      <link>http://kamu.blog.shinobi.jp/%E3%81%8B%E3%81%97%E3%80%82/%E3%82%B0%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%97%E3%83%95%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%BC%E3%83%99%E3%83%83%E3%83%88</link> 
    </item>
    <item>
      <title>フライドポテト</title>
      <description>&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://file.kamu.blog.shinobi.jp/0505.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;0505.jpg&quot; align=&quot;left&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://file.kamu.blog.shinobi.jp/Img/1243754324/&quot; /&gt;&lt;/a&gt;・フライドポテト&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
たまにこういうジャンキーなものを食べまくりたくなります。この日の昼食はこれだけでした。山盛りのフライドポテトにケチャップとかガーリックソースとかマンゴーチリソースとか混ぜたソースと大量に絡めて食べる。&lt;br /&gt;</description> 
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    <item>
      <title>ねぎ焼き</title>
      <description>&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://file.kamu.blog.shinobi.jp/0503.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;0503.jpg&quot; align=&quot;left&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://file.kamu.blog.shinobi.jp/Img/1243754218/&quot; /&gt;&lt;/a&gt;・ねぎ焼き&lt;br /&gt;
・サラダ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ポン酢をベースにしたピリカラのたれをつけて食べるねぎ焼き。香ばしくて美味。</description> 
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    <item>
      <title>シンハー</title>
      <description>&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://file.kamu.blog.shinobi.jp/0502.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;0502.jpg&quot; align=&quot;left&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://file.kamu.blog.shinobi.jp/Img/1243754074/&quot; /&gt;&lt;/a&gt;・生春巻き&lt;br /&gt;
・チヂミ&lt;br /&gt;
・ゴーヤチャンプルー&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
・シンハー&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ビールは苦手だけど、シンハーは比較的飲める。</description> 
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